4 DE FEBRERO DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER

GUSTAVO JOSÉ GIMON VILLENA Feb 14th 2019 775

El Día Mundial contra el Cáncer se celebra cada 4 de febrero, fecha propiciada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de reducir a través de campañas informativas, educativas y de sensibilización el número de muertes evitables cada año a causa de esta enfermedad. 

El cáncer es un proceso de crecimiento y esparcimiento incontrolado de células que pueden afectar cualquier parte del cuerpo, este puede manifestarse a través de "tumores malignos" o "neoplasias", los cuales tienen la característica de poder invadir partes adyacentes del cuerpo propagándose de esa manera a otros órganos– este fenómeno es conocido como metástasis-, siendo esta la causa principal de muerte por esta enfermedad; no obstante, la patología puede prevenirse, tratarse y curarse.

Según la OMS, alrededor del 40% de todos los cánceres se pueden prevenir adoptando prácticas saludables, como:

* aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos

* reducir el consumo de grasas de origen animal y de ácidos grasos trans

* práctica de actividad física todos los días, por lo menos 30 minutos

* evitar el consumo excesivo de alcohol y el consumo de tabaco

* reducir la exposición al sol, no debe ser entre las 10 y las 16 horas, utilizando protectores solares y ropa que proteja la piel

Es importante recordar, que los controles médicos periódicos son fundamentales para detectar a tiempo el cáncer, dado que en sus etapas iniciales la mayoría de los tumores no presenta síntomas. Una vez detectada la enfermedad, los tratamientos más comunes que se emplean son la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia.

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